Tag Archives: Patrick Carnes

Dzīvot Atturībā #7 Realitāte

“Garīgā veselība ir turēšanās pie realitātes, lai arī ko tas maksātu.” Realitāte, veselais saprāts, robežas un mācīšanās no savām kļūdām – tas ir viens no svarīgiem aspektiem atkarīgajam atlabšanas procesā. Par citiem

Dzīvot Atturībā #6 Sirdsapziņa

Lai atlabtu no seksuālās atkarības, ir jāieskatās savā sirdsapziņā un tajā, kādu lomu tā spēlē atlabšanā. Kā atlabšana var būt apgrūtināta sirdsapziņas dēļ? Par citiem elementiem, kas apgrūtina atlabšanu lasi šeit: sasniegumi,

Dzīvot Atturībā #5 Rūpes Par Sevi.

Ir iestājies pavasaris un kad atrast labāku laiku, lai turpinātu tēmu par seksuālo atkarību un, jo svarīgāk – atlabšanu no seksuālās atkarības. Šajā mazajā apakšrakstu sērijā tiek apskatīti elementi, kas var apgrūtināt

Dzīvot Atturībā #4 Atbildības Ietekme

Atbildības Ietekme uz Atlabšanu Atlabšana seksuālajā atkarībā var būt apgrūtināta, ja atkarīgajam nav izpratnes par atbildību savā un citu priekšā. Atbildība ir viens no elementiem, kas var apgrūtināt atlabšanu. Pārējie elementi ir:

Dzīvot Atturībā #3 Pašvērtējuma Ietekme

Pašvērtējuma Ietekme uz Atlabšanu Turpinam par atlabšanu no seksuālās atkarības un par elementiem, kas pastiprina problēmas šajā ceļā. Šoreiz par pašvērtējuma ietekmi uz atlabšanu. Iepriekšējā rakstā runājām par sasniegumu ietekmi uz atlabšanu,

Dzīvot Atturībā #2 Sasniegumu Ietekme

  Atlabšana seksuālajā atkarībā ir iespējama, tomēr pie tās ir jāstrādā un jārēķinās, ka tas nav vienas burvju nūjiņas mājiena jautājums.     Ir vairāki elementi, kas pastirpina prolēmas saistībā ar seksuālo

Dzīvot atturībā #1

Pārvaldi dzīvi bez disfunkcionālas seksuālas uzvedības. Šis raksts ir kā turpinājums rakstu sērijai par seksuālo atkarību. Esam nonākuši pie vienas no pēdējām tēmām par to, kā dzīvot atturībā. Šī tēma par atturību tiks

Pirmais Solis Pārvarot Atkarību!

Pirmais Solis! Mēs turpinam šajā rakstā tēmu par Seksuālo Atkarību. Jau iepriekš apskatījām Atkarības Problēmu, Atkarības Ciklu, Sistēmu un Vai Atkarība ir Klātesoša. Šajā rakstā runāsim vairāk par to – kas ir

Vai Atkarība ir Klātesoša?

  Turpinam iesākto tēmu par seksuālo atkarību un šajā rakstā uzdodam jautājumus – vai seksuālā atkarība ir klātesoša manā dzīvē? Kā es tik tālu nonācu? Un vai man ir cerība?   Vai

Kas ir Atkarība? Atkarības Sistēma #3

  Turpinam tēmu par to, kas ir atkarība un šoreiz apskatām tās otru komponenti – Atkarības Sistēmu. Šajā sistēmā ietilpst arī atkarības cikls, ko apskatījām iepriekšējā rakstā.   Atkarības Sistēma Atkarības cikls