Dzīvot Atturībā #6 Sirdsapziņa

Bezmaksas Pornogrāfija?

Lai atlabtu no seksuālās atkarības, ir jāieskatās savā sirdsapziņā un tajā, kādu lomu tā spēlē atlabšanā. Kā atlabšana var būt apgrūtināta sirdsapziņas dēļ? Par citiem elementiem, kas apgrūtina atlabšanu lasi šeit: sasniegumi, pašvērtējums, atbildība un rūpes par sevi.

Sirdsapziņas Ietekme uz Atlabšanu

Kādi sirdsapziņu definē kā prasmi ievērot noteikumus. Un kaut kādā mērā tas tā arī ir. Ir atkarīgie, kuriem nav nekādu sirdsapziņas pārmetumu un nožēlu par savām seksuālajām izpausmēm, lai gan caur tām tiek sāpināti arī citi. Ekstrēmākajos gadījumos mēs lietojam terminu “sociopāts”, kad seksuāli atkarīgajam pret savu upuri nav pilnībā nekādu iejūtību. Tipiski šo terminoloģiju lieto, kad runa ir par dzimumnoziedziniekiem. Un tomēr, daudziem seksuāli atkarīgajiem arī ir šāda īpašība. Bieži seksuāli atkarīgie līdzdala, ka nevēlas redzēt partnerus, ko iepriekš ir savaldzinājuši. Piemēram, prostitūcijā, vai anonīmajā seksā, darījums nosaka – nekādu saistību pēc šī seksuālā akta. Galvenā doma – nekādu līdzjūtību pret citiem. Seksuālā atkarība nebūt nenozīmē sociopātisku uzvedību, tomēr atkarīgais var nejust nekādu nožēlu pret savām seksuālajām izpausmēm, kas var nodarīt pāri citiem. Atlabšana nozīmē – atbildības uzņemšanos par savu rīcību.

Daļa no ciešanām, ar ko cīnās seksuāli atkarīgie, ir tā, ka viņi ir pārkāpuši, jeb lauzuši savu vērtību sistēmu. Viņus lielā mērā vada vainas apziņa. Viens no lielākajiem dzinuļiem atkarības ciklā ir bezcerība un izmisums, kas rodas pēc seksuālajām izpausmēm, par kurām pēc tam jūties slikti. Un atkārtoti atkarīgais turpina savas izpausmes (seksuālo rīcību), lai slāpētu savu bezcerības un izmisuma pilno sajūtu. Spīdzinot sevi par savām seksuālajām izpausmēm, kurās kāds cits ir ticis sāpināts, atkarīgais piegāž eļļu atkarības ciklam un tas nebeidzas. Divpadsmit soļu programmas palīdz iet cauri processam, kurā Tu vari atlīdzināt tiem, kam esi nodarījis pari un mācīties kā vari rast mieru ar sevi.

Sirdsapziņa, tas ir vairāk kā tikai sekot noteikumiem. Sirdsapziņa noska to, dēļ kā Tu esi gatavs cīnīties. Ja kāds uzbruktu kādam ko Tu mīli, Tu būtu gatavs riskēt ar visu, lai tikai mīļoto aizsargātu. Sirdsapziņa jautā, vai Tu esi gatavs riskēt ar visu? Atlabšana no seksuālās atkarības nozīmē, ka atkarīgais novelk robežu smiltīs sakot – atlabšana ir tā lieta, kas man visvairāk rūp. Es darīšu visu, lai atlabtu.

Mēs Tevi iedrošinam lūgt šo Dvēseles Miera Lūgšanu, kas ir izplatīta anonīmo alkoholiķu vidū. Iespējams būsi dzirdējis šīs lūgšanas pirmo daļu, tomēr mēs Tevi iedrošinam lūgt tās pilno versiju:

Dievs dod man dvēseles mieru un prātu pieņemt to, ko es nespēju mainīt, Drosmi mainīt, ko spēju, Un gudrību atšķirt vienu no otra!

Izdzīvot katru dienu pa vienai, Izbaudot katru mirkli pa vienam, Pieņemot grūtības, kā ceļu uz mieru līdzīgi, Kā Jēzus to ir darījis, Šo grēcīgo pasauli tādu, kāda tā ir, Nevis kādu es to vēlētos, Ticot tam, ka Tu visu vērsīsi par labu, Ja es pakļaušos Tavai gribai, Tā lai es kļūtu salīdzinoši laimīgs šajā pasaulē, Un pilnībā laimīgs kopā ar Tevi nākamajā. Āmen.

Raksta veidošanā izmantots resurss: Facing the Shadow, Patrick Carnes, Ph. D.


Ja Tev ir radies kāds konkrēts jautājums par tēmu – seksuālā atkarība, pornogrāfija, ceļš uz brīvību utml., droši raksti mums viriem@viriem.lv, mēs mēģināsim palīdzēt.
 
Mēs ļoti novērtēsim Tavu vērtējumu, domas vai kritiku par šo rakstu – mēs vēlamies pieaugt, mācīties un pilnveidoties. Vari izteikt savas domas komentāros vai arī iesūtīt uz mūsu e-pasta adresi viriem@viriem.lv.
 
 

Related posts:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *